今日被看见与家族种子

今日被看见

1. 事件：今天老师跟我讲今天要录制视频的主题，让我核对记录，有没有拍过。其中一个主题刚说了两个字，我就说好像拍过，老师说这是新的灵感，我都不知道老师要说什么就拍过了
2. 看见：自己往往在自己的认知里打转，我以为，我的思维判断

家族种子

今天晚课上留的作业是找找家族的种子，我主要还是看我爸爸和爷爷。
第一念是没有，应该是觉知不敏锐还有些愚钝，然后就是对自己不够了解（头脑判断）
头脑判断的有以下几个吧：恐惧、做事紧、容易陷入到自己的认知中、执拗、无法将内心想法真实坦然直接地表达、心量格局比较小